《7/25今日午食》

鮮蔬牛肉酪梨千張捲🥑

我自己包的順...

《7/25今日午食》

鮮蔬牛肉酪梨千張捲🥑

我自己包的順序：
錫箔紙➡️千張➡️美生菜➡️低熱量起士➡️小黃瓜
➡️紅蘿蔔➡️無糖花生醬➡️洋蔥➡️牛肉➡️酪梨

然後用錫箔紙捲起來 對切就可以吃囉

吻仔魚飯🍚 水煮蛋🥚

清炒美生菜🥬 腰果🥜

紅肉火龍果😋

#盡量吃原型食物攝取低GI食品🥗
#教導您簡單又低熱量的食譜餐單
#詳情完整飲食體重管理減重辦法歡迎私訊詢問🙋🏻‍♀️

---